توضیحات کامل :

پاورپوینت پروتکل درمانی دررفتگی قدامی شانه در 28 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

فهرست مطالب

آناتومی مفصل شانه

حمایت عضلانی از کپسول مفصلی

مقدمه

علائم و تشخیص

هدف اصلی پرتکل درمانی

پرتکل درمانی پیشنهادی 

اهداف مرحله مقدماتی

برنامه تمرینی دوره مقدماتی

شرح تمرینات دوره مقدماتی

تمرینات ایزومتریک شانه

تمرینات ایزو تونیک مقدماتی

زمانبندی تمرینات ایزوتونیک

اهداف مرحله اصلی

تمرینات استقامتی دوره تثبیت

مرحله تثبیت

فلکشن افقی

اکستن شن بازو

آبداکشن بازو

فلکشن بازو

آداکشن بازو

اکستن افقی

چرخش دهنده های داخلی بازو

چرخش دهنده های خارجی بازو

مرحله تثبیت

تمرینات قدرتی دوره تثبیت

 

بخشی از متن

تعریف در رفتگی: تغییر محل سر دو استخوان که در مجاورت یکدیگر قرار گرفته و تشکیل مفصل را داده اند؛ دررفتگی نام دارد، که به دو نوع کامل و ناقص تقسیم می شود.

عملکرد رباط ها: رباط ها طوری طرح ریزی شده اند که از تغییر محل و حرکت غیر طبیعی جلو گیری   می نمایند. امکان دارد دررفتگی اتفاق بیافتد اما به رباط آسیب نرسد. در بهترین شرایط حداقل 6 هفته زمان لازم است تا رباط آسیب دیده در محل دررفتگی درمان شود.

مهمترین عضلات نگهدارنده مفصل شانه عبارتند از:

1- عضلات روتی تورکاف

2- دلتوئید

3- سینه ای بزرگ

4- پشتی بزرگ و گرد بزرگ

5- سر دراز عضله دوسر بازو